Люди по привычке ложатся вечером спать.
Кто-то жаворонок кто-то сова. Совы вообще не в лучшем положении так как заточено у нас все под ранних пташек.
Но все люди послушно спят кто сколько может. Чаще мало, кто-то может долго позволить себя откисать до 10 утра а то и до 2 часов дня.
Но когда большинство людей спрашиваешь про их сон, они удивляются, что такие вещи вообще кого - то волнуют.
Редко кто уделяет внимание тому как он спит, какая кровать, темно или светло, в какой одежде или без нее. И таких людей если спрашиваешь- что им снилось, они удивленно пожимают плечами: "Мне никогда не снятся сны".
А ведь от того как мы спим, и что нам снится зависит то, какими мы будем на утро. Как мы будем реагировать на окружающих и на себя. Ведь до конца мы из сна очень долго не вылезаем. Это сознание, возможно, выпрыгивает из нее со звонком будильника, но наше внутреннее"я" очень долго пребывает в последнем сне и долго его переваривает.
А иногда бывает проснешься, и кажется, что часть тебя осталась во сне. Как будто ты не целый. И долго собираешь себя по кусочкам, восстанавливая себя из сна.
Поэтому, когда мне говорят о том, что кто -то сегодня плохо спал или ему приснился страшный или странный сон, для меня этот человек больше достоин сочувствия чем тот кто стоял в пробке утром по дороге на работу.