Очередной приступ книголюбства окончился новой горой книжек, две из которых, прочитанные в первые дни появления, разочаровали меня.
Но все по порядку.
Дэвид Рэндалл
"Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека"
О чем эта книга
Забудьте о черных дырах и океанских безднах - есть научные загадки гораздо ближе к вашему дому. Каждый вечер мы пытаемся уснуть, но никто точно не знает, почему именно мы это делаем. Чем опасно лишение сна? Спят ли женщины и мужчины по-разному? Почему детей так сложно уложить спать и стоит ли спать с ребенком в одной постели? Был ли прав Фрейд со своей теорией толкования сновидений?
На эти и другие вопросы в своем исследовании отвечает журналист Дэвид Рэндалл, который не интересовался сном до тех пор, пока не стал сомнамбулой - и однажды ночью врезался в стену во время очередной ночной "прогулки".
Это самое полное и актуальное исследование сна - явления, которое занимает треть нашей жизни и о котором мы практически ничего не знаем.
читать дальше
Конечно, я сам виноват, Я же прочитал в аннотации, что написал книгу журналист, а не нейрофизиолог к примеру, поэтому ждать чего -то особенно вкусного не приходилось. Но о книги о сне я встречаю настолько редко, что повелся на описание и радостно предвкушал встречу. Я проглотил ее за пару часов, да и то потому, что отвлекался на неотложные дела. Книжка оставила меня в легком разочаровании и недоумении. Сам виноват - завышенные ожидания.
Можно сказать, что это просто развлекательная книга, где журналист побеседовав со многими людьми науки собрал всю эту информацию и описал в американской манере, с рассказиками, примерами и описаниями в стиле детектива.
Тем, кому тема сна действительно интересна в более глубоком прочтении, а так же в контексте осознанных сновидений, рекомендую вот эти книги:
Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается
П. Шпорк
Психология сновидений (осознанные сновидения)
Странник
Осознанное сновидение
Стивен Лаберж