[Ночной Сов]

Сов немного несчастен.
Сутки были так себе. Можно сказать - ничего критичного, но позавчера на тренировке я перекачал руки и теперь я страдаю. Мышицы болят просто жуть блин. Конечно, у меня был соблазн, свалить все свои ужасы на нового тренера, но я сразу поставил себе мозг на место. Сделаю перерыв, а то завтра снова на сутки, а в выходные уже пойду нормально позанимаюсь.

Сегоня добрые ER нашу реанимацию не трогали и со своими соплями в 3 часа ночи разбирались сами. К нам притащили только один флегманозный аппендюк, но мы его быстро оприходовали.

А сегодня и на моей улице будет праздник, потому, что Ланка встречает меня с работы и мы наконец - то нормально попьем кофе вместе.

Comments

[Атимита]

Прекрасно тебя понимаю. Сама только день назад, как отошла после махания лопатой Мне как-то посоветовала девочка, которая серьезно йогой занимается (то есть тоже знакома с мышечными болями), что при таких случаях нужно сначала мышцы распарить (принять горячую ванну, отлежаться), а потом еще раз их хорошенько потянуть (сделать пару простых на гибкость упражнений).
Мне реально помогло!

[Сова Эррла]

Ночной Сов,

Можно сказать - ничего критичного, но позавчера на тренировке я перекачал руки и теперь я страдаю

ооо, понимаю, у меня так болит спина (мышцы), руки, ноги..в общем, все болит. Но сегодня опять на тренировку, только б сопли куда то деть, они мешают