Пернатый огурец
За этот пост, возможно, от меня отпишется огромная партия читателей, для которых мои выводы и открытия являются несовместимыми с их жизненными установками, но такова жизнь и я это все равно напишу, потому, что это для меня важно.
Итак, осознанные сновидения. Мой личный опыт, мои открытия и книги, сопровождающие меня на этом пути.
С Осознанными Сновидениями ( ОС) я познакомился в годах так девяностых на пике всеобщего бума экстрасенсорики. Ни о каких серьезных исследованиях я и понятия не имел, так как ОСы в моем сознании в то время прочно ассоциировались с паранормальными явлениями. Я не очень понимал, как это работает и правда ли это сон, но точно знал, что такие сны со мной случались очень часто. Я самостоятельно пришел к тому, что стал осознавать себя во сне, но не всегда мог это сделать специально.
Для меня в то время существовали отдельно ОСы, отдельно ВнеТелесный Опыт ( ВТО), отдельно простые сны, настолько яркие, что запоминались они мне навсегда в мельчайших деталях.
Я стал осознавать себя во сне еще ребенком, когда мне снились страшные сны и понял, что с помощью них я могу победить во сне кого угодно и повернуть сюжет сна так как мне хочется. В подростковом возрасте из-за того, что я обрел достаточно большой опыт в этих снах, я очень любил спать и мог это делать весь день, живя во сне другой фантастической жизнью.
Но как бы не было интересно мне приключаться в этих снах, меня все равно всегда мучил вопрос: Почему никто не обращает внимание на сны? Почему их не изучают маститые ученые, которые по моим тогдашним представлениям могли все что угодно ( в космос - то летают).
Сначала я прочитал немного Кастанеды, но так как бы достаточно мал или мой мозг еще не был подготовлен настолько хорошо, чтобы в полной мере воспринять эти тексты, я не почерпнул из него почти ничего кроме развлечения. Но "Путешествие в Икстлан" стало тем кирпичиком, на котором впоследствии было построено здание.
Позже меня заинтересовал "Городской шаман" с его очень понятной структурой и захватывающими для меня знаниями. В те годы мало было написано таких понятных метафизических книг, но про осознанные сновидения там почти ничего не было.
Читая псевдонаучную литературу я тыкался почти вслепую, пока не нашел книгу Странника о том, как он начал практиковать ОСы. Эта книга меня покорила своей простотой и доходчивым языком, а так же огромной схожестью с моим собственным опытом. Чуть позже я прочитал форум Хакеров Сновидений, но у них упор был сделан не только на то, как научиться ОСам, но и на то, как они сами боролись с системой и про их внутренний раскол. Не присутствуя в этой тусовке сложно было понять их реплики и выводы, а о научной базе там было очень мало.
И вот, читая "Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев" Филипа Зимбардо, я натыкаюсь на ссылку о том, что осознанные сновидения были все таки исследованы Стивеном Лабержем в том же Стэнфордском университете, где проводил свои знаменитые опыты Зимбардо.
Сам Стивен Лаберж довольно рано начал записывать свои сны и достиг в их осознании больших успехов. Его не оставляла мысль о том, реальны ли эти сны и можно ли как-то сновидящему доказать внешнему наблюдателю то, что факт ОС действительно происходит.
В обычном сновидении такое сделать невозможно, но в осознанном сновидении человек критически оценивает свои действия и может ими управлять.
Так как все мышцы во время сна парализованы, кроме глазных ( которые кстати сокращаются в фазе быстрого сна), Стивену пришла мысль, просигнализировать внешним наблюдателям о том, что именно в этот момент спящий человек испытывает ОС.
Эта задумка была осуществлена в рамках эксперимента в Стэнфордском университете в 1985 году и позже несколько раз повторялась.
Они отобрали группу сновидцев ( тех, кто по их словам имели большой опыт ОСов и по инструкции они должны были как только осознают себя во сне, просигнализировать наблюдателям три раза подняв глаза вверх и опустив вниз ( в противовес горизонтальному нистагму в обычном сне)
У них не просто получилось! Это был настоящий прорыв. Последующие эксперименты доказали абсолютную реальность ОСов и возможность во время них связаться с внешним миром!
Через несколько лет Осознанные Сновидения перестали быть прерогативой парапсихологов и стали изучаться на равне с другими психическими процессами.
Кроме ОСов были проведены исследования и ВТО, которые оказались частью ОСов и имели такие же характеристики. Однако многочисленные эксперименты с ВТО показали, что реальность во Внетелесных переживаниях совершенно не перекрывается с реальностью мира. Ни один эксперимент по влиянию на физические объекты во ВТО не были перенесены на реальность окружающей действительности.
Однако надо признать, что сам процесс ВТО с влиянием на сновиденные миры очень сильно влияет на самого сновидящего. Наш мозг так устроен, что осознанные сновидения влияют на него как настоящая реальность ( особенно момент ложного пробуждения) и может изменить жизнь сновидящего и его психические процессы.
Частично открытым остается вопрос про одновременные сны у двух и более людей, но и эти сны Стивен рассматривает как разновидность ОСов. Однако в его исследованиях нет ни одного случая, который бы подходил под описание общих снов о которых пишут Хакеры. Общими в исследовательских снах Стивена были только сюжеты и те были с вариациями, а Хакеры описывают свои путешествия и взаимные приключения как одновременные действия как в реальности.
Прочитав книгу Стивена Лабержа "Осознанное сновидение" я наконец - то нашел то недостающее звено в котором нуждался. Теперь, зная что нейрофизиологи и сомнологи изучают этот феномен с позиции науки, я еще больше укрепился в мыслях, что наши сны это не просто отдых и галлюцинации, а возможность прожить еще несколько жизней.
Сам я достиг не очень больших успехов на этом поприще, но я стал подходить к этому более серьезно, записывая сны и анализируя свои состояния и влияние, которое на меня оказывают сны и ОСы.
Итак, осознанные сновидения. Мой личный опыт, мои открытия и книги, сопровождающие меня на этом пути.
С Осознанными Сновидениями ( ОС) я познакомился в годах так девяностых на пике всеобщего бума экстрасенсорики. Ни о каких серьезных исследованиях я и понятия не имел, так как ОСы в моем сознании в то время прочно ассоциировались с паранормальными явлениями. Я не очень понимал, как это работает и правда ли это сон, но точно знал, что такие сны со мной случались очень часто. Я самостоятельно пришел к тому, что стал осознавать себя во сне, но не всегда мог это сделать специально.
Для меня в то время существовали отдельно ОСы, отдельно ВнеТелесный Опыт ( ВТО), отдельно простые сны, настолько яркие, что запоминались они мне навсегда в мельчайших деталях.
Я стал осознавать себя во сне еще ребенком, когда мне снились страшные сны и понял, что с помощью них я могу победить во сне кого угодно и повернуть сюжет сна так как мне хочется. В подростковом возрасте из-за того, что я обрел достаточно большой опыт в этих снах, я очень любил спать и мог это делать весь день, живя во сне другой фантастической жизнью.
Но как бы не было интересно мне приключаться в этих снах, меня все равно всегда мучил вопрос: Почему никто не обращает внимание на сны? Почему их не изучают маститые ученые, которые по моим тогдашним представлениям могли все что угодно ( в космос - то летают).
Сначала я прочитал немного Кастанеды, но так как бы достаточно мал или мой мозг еще не был подготовлен настолько хорошо, чтобы в полной мере воспринять эти тексты, я не почерпнул из него почти ничего кроме развлечения. Но "Путешествие в Икстлан" стало тем кирпичиком, на котором впоследствии было построено здание.
Позже меня заинтересовал "Городской шаман" с его очень понятной структурой и захватывающими для меня знаниями. В те годы мало было написано таких понятных метафизических книг, но про осознанные сновидения там почти ничего не было.
Читая псевдонаучную литературу я тыкался почти вслепую, пока не нашел книгу Странника о том, как он начал практиковать ОСы. Эта книга меня покорила своей простотой и доходчивым языком, а так же огромной схожестью с моим собственным опытом. Чуть позже я прочитал форум Хакеров Сновидений, но у них упор был сделан не только на то, как научиться ОСам, но и на то, как они сами боролись с системой и про их внутренний раскол. Не присутствуя в этой тусовке сложно было понять их реплики и выводы, а о научной базе там было очень мало.
И вот, читая "Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев" Филипа Зимбардо, я натыкаюсь на ссылку о том, что осознанные сновидения были все таки исследованы Стивеном Лабержем в том же Стэнфордском университете, где проводил свои знаменитые опыты Зимбардо.
Сам Стивен Лаберж довольно рано начал записывать свои сны и достиг в их осознании больших успехов. Его не оставляла мысль о том, реальны ли эти сны и можно ли как-то сновидящему доказать внешнему наблюдателю то, что факт ОС действительно происходит.
В обычном сновидении такое сделать невозможно, но в осознанном сновидении человек критически оценивает свои действия и может ими управлять.
Так как все мышцы во время сна парализованы, кроме глазных ( которые кстати сокращаются в фазе быстрого сна), Стивену пришла мысль, просигнализировать внешним наблюдателям о том, что именно в этот момент спящий человек испытывает ОС.
Эта задумка была осуществлена в рамках эксперимента в Стэнфордском университете в 1985 году и позже несколько раз повторялась.
Они отобрали группу сновидцев ( тех, кто по их словам имели большой опыт ОСов и по инструкции они должны были как только осознают себя во сне, просигнализировать наблюдателям три раза подняв глаза вверх и опустив вниз ( в противовес горизонтальному нистагму в обычном сне)
У них не просто получилось! Это был настоящий прорыв. Последующие эксперименты доказали абсолютную реальность ОСов и возможность во время них связаться с внешним миром!
Через несколько лет Осознанные Сновидения перестали быть прерогативой парапсихологов и стали изучаться на равне с другими психическими процессами.
Кроме ОСов были проведены исследования и ВТО, которые оказались частью ОСов и имели такие же характеристики. Однако многочисленные эксперименты с ВТО показали, что реальность во Внетелесных переживаниях совершенно не перекрывается с реальностью мира. Ни один эксперимент по влиянию на физические объекты во ВТО не были перенесены на реальность окружающей действительности.
Однако надо признать, что сам процесс ВТО с влиянием на сновиденные миры очень сильно влияет на самого сновидящего. Наш мозг так устроен, что осознанные сновидения влияют на него как настоящая реальность ( особенно момент ложного пробуждения) и может изменить жизнь сновидящего и его психические процессы.
Частично открытым остается вопрос про одновременные сны у двух и более людей, но и эти сны Стивен рассматривает как разновидность ОСов. Однако в его исследованиях нет ни одного случая, который бы подходил под описание общих снов о которых пишут Хакеры. Общими в исследовательских снах Стивена были только сюжеты и те были с вариациями, а Хакеры описывают свои путешествия и взаимные приключения как одновременные действия как в реальности.
Прочитав книгу Стивена Лабержа "Осознанное сновидение" я наконец - то нашел то недостающее звено в котором нуждался. Теперь, зная что нейрофизиологи и сомнологи изучают этот феномен с позиции науки, я еще больше укрепился в мыслях, что наши сны это не просто отдых и галлюцинации, а возможность прожить еще несколько жизней.
Сам я достиг не очень больших успехов на этом поприще, но я стал подходить к этому более серьезно, записывая сны и анализируя свои состояния и влияние, которое на меня оказывают сны и ОСы.
-
-
15.08.2013 в 12:28-
-
15.08.2013 в 12:32-
-
15.08.2013 в 12:49спасибо за книгу, обязательнос качаю и прочту.
ты меня вдохновил на пост, пойду писать
-
-
15.08.2013 в 14:41Alma-Kpo, спасибо за отзыв.
Сова Эррла, спасибо. я прочитал твой пост. Мне всегда нравилось как ты формулируешь свои ответы, но эти вопросы...... глупые что ли. они меня просто возмутили!
-
-
15.08.2013 в 14:44ну мало ли идотов на Земле
-
-
15.08.2013 в 15:03-
-
15.08.2013 в 15:35-
-
15.08.2013 в 15:40-
-
15.08.2013 в 15:56Ничего, естественный отбор) твои не уйдут)
-
-
16.08.2013 в 01:57-
-
16.08.2013 в 04:34-
-
21.08.2013 в 16:33Помнится, ты что-то такое писал о знакомой, которая подобное практиковала.
-
-
23.08.2013 в 09:46Что касается общих сновидений, то я лично испытывал это несколько раз, однако это были именно "общие сюжеты" детали в таких снах различались, но время возникновения этих снов у обоих снонавтов было примерно одинаковым.
Мое мнение по этому поводу таково:
Я считаю возможным принципиальное совместное сновидение ( увидеть в своем сне какого то знакомого и поговорить с ним или делать во сне какие то совместные дела), но это не будет полноценным общением, а возникает как неглубокая синхронизация с определенным человеком.
Еще один аспект - сильные эмоции. На фоне сильных эмоций ( например в случае опасности или переживания) все чувства обостряются и есть предположение о том, что некие возможности нашего мозга в качестве приемника - передатчика в таких случаях улучшаются. Еще больше они улучшаются в состоянии сна, поэтому вещие сны я считаю вполне нормальным явлением и вполне возможно, что эту способность можно развить так как пластичность мозга человека очень велика.
Присниться другому человеку совсем незнакомому будет намного труднее чем знакомому, как мне кажется потому, что в этом случае эмоциональная связь очень небольшая.
-
-
23.08.2013 в 10:03-
-
11.07.2016 в 22:49Общие сны возможны, но для них нужна действительно сильная связь.